Do tego przepisu potrzebujesz kuchni najlepszej przyjaciółki i mnóstwa zrozumienia. A potem zdrowych produktów, które znajdziesz między innymi w ofercie zdrowe produkty
Oto sprawdzony przepis na ceremonialne kakao z wykorzystaniem produktów dostępnych w ofercie Bio Planet.
My dodałyśmy jeszcze jadalne kwiaty zamiast cukru, które będzie widać i odrobinę masła do kawy.
🌿 Ceremonialne kakao – klasyczna wersja (1 porcja)
🛒 Składniki (Bio Planet)
20–30 g surowego kakao ceremonialnego / kakao w kostkach
→ np. kakao surowe w kostkach dostępne w ofercie Bio Planet
200–250 ml napoju roślinnego (np. migdałowy, kokosowy)
→ np. napój migdałowy BIO z oferty Bio Planet
1–2 daktyle BIO lub 1 łyżeczka syropu klonowego
→ daktyle suszone BIO – Bio Planet
Szczypta soli himalajskiej
→ sól himalajska drobna BIO – Bio Planet
Opcjonalnie:
cynamon cejloński BIO
kardamon BIO
chilli BIO
olej kokosowy BIO (½ łyżeczki dla kremowości)
🔥 Przygotowanie
Podgrzej napój roślinny, ale nie doprowadzaj do wrzenia (idealnie ok. 60–70°C).
Dodaj pokrojone kakao i mieszaj trzepaczką lub blenderem ręcznym, aż całkowicie się rozpuści.
Dodaj daktyle/syrop klonowy, sól i przyprawy.
Zblenduj przez 20–30 sekund, aby uzyskać kremową, lekko piankową konsystencję.
Przelej do ulubionego kubka.
💛 Przed wypiciem zatrzymaj się na chwilę – ceremonialne kakao pije się powoli, z intencją.
🌿 Wskazówki
Najlepiej pić na lekko pusty żołądek.
Unikaj łączenia z kawą tego samego dnia.
Jeśli zaczynasz – zacznij od 20 g kakao.
Najważniejsze jednak w celebrowaniu tak naprawdę nie jest napój, chociaż faktycznie ceremonialne kakao to nie kit! Wzmacnia umysł i ciało, ma wiele witamin i czujesz się po nim doenergetyzowana!
A osoba. Intencja. Rozmowa. Bliskość i spędzony wspólnie czas. Nawet najsilniejsze osoby potrzebują choć jednej, dobrej osoby wokół. Nie można przeżywać wszystkiego w samotności, dlatego spróbuj komuś zaufać i podziel swoje troski na pół.
Owocnego czasu. A moją intencją jest doświadczanie zdrowia i głębokiej, oddanej miłości. Niech się dzieje i życzę Wam wszystkiego dobrego!
Komentarze
Prześlij komentarz